标签:月子

母婴宝典

坐月子也有禁忌,让我一生都受益

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吾爱搜罗 发布于 2017-01-25

坐月子也就是产妇们的恢复期间,老一辈的人总会叮嘱你要这样要那样,不要这样不要那样的,研习着流传已久的风俗,但是对于有着传统观念的坐月子,专家就有话说了,哺乳产妇房间紧闭的门窗很容易导致妈妈的中暑或者是低纳综合症,那么传统挂念上的坐月子,到底有着怎样的误区呢? 1.一个月的坐月子 ...

母婴宝典

坐月子滋补不发胖,小秘诀就在这里!

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吾爱搜罗 发布于 2017-01-21

坐月子期间妈咪们肯定都知道,这个时候身体极度虚弱,一定要注意休息和补充足够的营养,身体才能恢复的快,以后不会落下病根,家里人总是会制作各种营养滋补的食物,可是很多妈咪在坐完月子后都是吃的一身肥肉,营养虽然足够了,可是一身多余的肉肉也这样被留在产妇妈咪的身上,之后还要花时间精力去减...

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产后6个月是黄金瘦身期,把握好轻松瘦

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吾爱搜罗 发布于 2017-01-19

很多宝妈产后身材严重变形,想要减肥却错失了产后身材恢复的“黄金瘦身期”,也就是产后的6个月,这段时间是控制体重的最好时期,如果宝妈可以在这6个月内恢复到生宝宝之前的体质,8到10年后也不会胖起来,但是如果没有恢复到产前的体重,可能会胖很多哦,而且6个月之后再减肥速度相当慢,效果相...

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产后麻麻肥嘟嘟,这样就可以重塑好身材!

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吾爱搜罗 发布于 2017-01-16

麻麻怀胎十月,由于要摄取大量的营养素,很容易导致身材变得肥肥胖胖,当生完宝宝之后,还有一段坐月子的时间,也需要进食很多有营养,恢复身体元气的补品食材,腰腹上的肉肉可谓是越来越多,当结束月子,这个时候妈妈们都开始用各种办法减肥瘦身,努力要重回曾经的好身材,可这也不是一朝一夕的事情,...

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保暖又舒适的月子服,宝妈冬天也可以穿的很漂亮

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吾爱搜罗 发布于 2016-12-11

我们都知道女性体质偏寒,更需要温暖呵护。现代女性在冬天靓丽的出入各种场合,衣衫单薄,更加剧了体寒,所以夜里的保暖很重要哦。对于坐月子的宝妈来说穿上暖和的月子服,老实的待在房间里,保暖舒适才更重要。 寒冷冬天的来临,宝妈们想拥有的是温暖,火炉旁边的暖手聊天。寒风瑟瑟的冬季,宝妈们想...

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bye!月子里的那些尴尬事

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吾爱搜罗 发布于 2016-11-08

各位宝妈都有生完孩子坐月子的经历,对于许多家庭来说,孩子的出生有欢喜也有泪水,而月子期间,最难受也最操心的就是新妈妈们了。想必各位宝妈都曾在月子里遇到过让人尴尬难堪的的囧事情吧,这些大大小小的插曲,或许会贯穿着你的整个哺乳期哦。也别太纠结,小编这就给你支招! 1, 产后奶少,听婆...

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月子期洗头就是这么简单!

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吾爱搜罗 发布于 2016-05-27

月子期和经期是女性的特殊时期,有很多禁忌需注意。调查发现:绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,大多数的乳癌及子宫癌患者,多曾在月经来潮时洗头、提重物、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。 因此也说明了并不是洗了头发吹干就没问...

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月子期恢复好身材!产后形体恢复计划表

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吾爱搜罗 发布于 2016-05-18

其实产后身材会不会变形与生产的方式关系不大,主要是和产后的饮食以及运动关系最大。产后恢复身材也不是大家想象的那么艰难,主要产后妈妈通过合理的饮食与运动调节,无论是自然生或剖腹产,都能再度回到窈窕的身材。 那么,如何趁热打铁,坐月子期间就让身体慢慢恢复,趁机瘦身呢?月子阶段性瘦身攻...

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那些做月子的禁忌原来都是封建统治的产物!

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吾爱搜罗 发布于 2016-05-13

最早出现坐月子这件事,是记录在《礼记》上的,而不是什么医书。《礼记》甚至规定了不同等级的人生了孩子,所遵守的礼仪都是不一样的。就是说:一平民村妇生了孩子,就没资格坐王公大臣夫人们等级的月子! 经过了时代变迁,人们自然会按科学的角度坐月子,但是还是有很多月子里的所谓的老话所谓的禁忌...

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明星妈咪们的天价月子中心究竟都贵在哪儿了!

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吾爱搜罗 发布于 2016-05-11

女人生一次孩子,就是过一次鬼门关。在生产这一过程中,女人的整个身体都发生了变化,她的盆骨、全身的关节,甚至包括牙齿,全部都松开了,而坐月子就是女人用来把自己的身体重新养好的。 随着生活条件和物质条件的提高,坐月子也越来越讲究。有的双方父母特地24小时照顾孕妇的,也有专门请金牌月嫂...