春眠不觉晓 宝宝的安睡法宝

睡觉对于小宝宝而言是“头等大事”,良好的睡眠才能给宝宝大脑更充分的休息时间,有助于记忆力、创造力的提升;同时也是保证宝宝正常生长发育的关键。

  Part1.安睡一夜:长效透气纸尿裤
  建议新生儿可以尿布和纸尿裤交替使用。白天使用传统的尿布,做到及时更换清洗,让宝宝穿着舒服;晚上可以使用吸水量多、又要透气的纸尿裤,就不用打断宝宝的睡眠,也不至于把小屁屁“闷坏”了。

  Part2.快快入睡:安抚奶嘴让宝宝安心入睡
  哭闹,是很多宝宝睡前“必修课”,睡前稳定宝宝的情绪、让宝宝快速入睡,你就少不了要准备一个安抚奶嘴。宝宝通过嘴巴的吸吮,会逐渐转移紧张情绪,提升安全感,可以促进睡眠。

  Part3.高质睡眠:舒适婴儿枕头
  枕头是很多人睡觉离不开的。不过婴儿需要用枕头吗?
  一般而言,新生儿在三个月以内是不需要用枕头的。满三个月之后,因为颈椎开始弯曲,可以垫一个1厘米高的枕头;七八个月之后,胸椎弯曲已经形成,可以枕3厘米高的枕头。

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