一个人戒烟,就像一个人撸串

从自己戒烟到劝身边朋友戒烟,一路走来还是挺有成就感的。毕竟戒烟这事对于一些老烟枪来讲还是挺有难度系数的。说到难度系数,那就从技术的维度来刨析一下青果对戒烟的观点。

第一维度,群体效应。

一个人戒烟,就好像一个人撸串。你不信你可以试试。
一群人戒烟的形式是由来已久的了,大家相互鼓励,相互监督,相互点赞,青果的用户就很充实。青果用户基本上都是80后,有房贷要还,有老婆小孩要养,还不让吸烟。哇,没天理了。吸烟对于他们是一种减压的方式。很多戒烟的果粉倒不是因为身体健康考虑要戒烟,更多的是因为要小Baby,老婆高压政策下强迫要戒。本来就不情愿,再加上“戒断症状群”,无比反人类的感受,压力山大啊。谁让这是一个女权社会呢。各位爱老婆的好男人,只能硬挺。何苦何苦。参加青果戒烟俱乐部,很充实;用青果电子烟戒烟,很平顺,不影响工作,不影响晚上的各种生活,你懂的。

第二技术维度,因人而异。

一款可以记录吸烟口数的电子烟

戒烟新定义一款有记忆力的智能电子烟可以记录吸烟口数知道自己抽多少更有利于戒烟

就像减肥一样,不同体质的人减肥的方案是不同的。当然,戒烟也是这么个道理。吸烟的人,有一个共同的特点就是对烟瘾的依赖,但是不同的地方就依赖程度是有差异的。比方说一天抽一包烟的烟枪和一天抽两包烟的烟枪肯定是不同的依赖程度。这种对香烟的依赖在被称为“尼古丁依赖症”。依赖程度分为三种级别:轻度依赖、中度依赖、中度依赖。具体怎么区分你属于哪三种,我会在我们的微信公众号里发布视频来更详细的分享给大家。

第三维度,阶梯计划。

戒烟跟减肥不一样,没有计划的减肥顶多是减不了肥,可是戒烟没有计划就会产生生理反应。当你没有做任何准备就开始断绝吸烟,你会在戒烟几个小时内出现种种不适。比如渴望吸烟、注意力不集中、焦躁不安、口干咳嗽等难受的症状,这些症状的表现在医学上被称为“戒断症状群”。多数戒烟者在戒烟后的头1-2周断症状群最强烈,而且最可怕的是因为难受放弃戒烟,甚至不再考虑戒烟。这种生戒法在我看来是用完全反人类的方式在戒烟。何必受这份苦呢,难道没有更好的方式平顺戒烟吗?

青果的方案是“阶梯戒烟计划”,平顺戒烟。医学界流行各种“无痛”,你懂的。“阶梯戒烟计划”的理念也是希望烟枪戒烟过程中能在不改变习惯的情况下,轻松无痛戒烟。这种计划需要借助电子烟作为辅助工具。科普一下吸烟与电子烟的区别,1焦油(燃烧后产生的黑色物质,吸入后粘在肺部,致癌的主要原因),2尼古丁(人对吸烟依赖的根源),3各种有毒的物质(一氧化碳、甲醛、氰化钾、汞、杀虫剂等)。电子烟不含1、3。那么你可能会问尼古丁是不是对人也有害呢?答案是有害。

电子烟不含1、3。那么你可能会问尼古丁是不是对人也有害呢?答案是有害。主要为:血管收缩、血压升高、血管膜受损等。虽然尼古丁有害,但是我们可以利用尼古丁来戒烟。如果你采取的戒烟方案是直接切断吸烟的习惯,那么你就等于切断尼古丁的摄入,这样你的身体是受不了的,就会出现上面提到的“戒断综合症”。发胖、没精神,易怒,各种反人性的症状就出来了。别着急,青果“阶梯戒烟计划”能达到平顺戒烟,不再反人性。
作为一个戒烟老兵,我其实选择了一个并不容易的事情作为自己的事业来做。青果的发展离不开果粉的支持,离不开国家和社会对戒烟的倡导。欢迎更多的人加入青果,成为青果分之一,加入到戒烟的队伍中,对抗香烟,对抗二手烟。

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