高温!马路晒成巧克力

《印度斯坦时报》26日的封面图片显示,首都新德里的一条道路融化,斑马线变得扭曲模糊。有网友调侃沥青用的是不是三无产品?严肃的说,高温天即将到来,看到这个情况,你做好准备了么?

印度高温,首都新德里的一条道路融化,斑马线变得扭曲模糊。

当地时间2015年5月26日,印度斋普尔,当地猴庙(Galta ji Temple)中的猕猴在池水中游泳,抵御高温。

据中国日报,外媒5月27日报道,热浪横扫印度各地,部分地区气温达到了将近50摄氏度。截至当地时间5月26日,印度部分地区高温天气导致的死亡人数已超过1000人。印度报业托拉斯报道称,截至25日,印度南部的安得拉邦因高温天气造成的死亡人数升至551人,特伦甘纳邦的死亡人数增加到199人。此外,另有其他两个邦共有36人死于高温天气引发的中暑。

虽然事情发生在印度,题主心里还是很痛,大家支持不支持雨神现在就打飞DI去印度开个演唱会?给印度人民降降温?

哦,题主有罪!萧大神这次又躺抢了!

好吧,现在进入正题。我们无法去控制天气,我们可以找到到应对高温天的办法,下边题主和大家分享一些降暑的办法。

最佳消暑对策:心静

俗语说,“心静自然凉”。天气炎热,人就显得烦躁,所以,消暑首先就是让自己的思想平静下来,神清气和,乐观愉快,不要焦虑、紧张、急躁、激动,让神经系统处于宁静的状态。

最佳消暑食品:绿豆

绿豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药,夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴,心、胃热盛及痈肿、丹毒等证,对砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒,大量饮服绿豆,均有解救作用。  

最佳消暑药物:荷叶

荷叶味苦性平,其气清香,新鲜者善清夏日暑邪以化秽浊,清热解暑方中最多配用。夏日如以鲜荷叶包《六一散》煎服,鲜荷叶包粳米蒸饭,或以鲜荷叶泡茶,均有清暑利湿之良效。

最佳消暑蔬菜:苦瓜

苦瓜性寒味苦,有清热解毒、清心消暑、明目降压之功,对中暑、痢疾、恶疮等有防治作用。苦瓜含有多种氨基酸、维生素和矿物质。苦瓜还含有一种叫“多肽-P”类似胰岛素的物质,有降糖功效,是防治糖尿病的佳品。苦瓜如烹调得法,淡淡苦味中带有清香,别有一番风味,是夏季大众喜欢的蔬菜。  

最佳消暑水果:西瓜

西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效,是夏令解暑佳品,有“天然白虎汤”之称。凡暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑热伤津及伤酒等证,均适合食用。但暑证内有寒湿者不宜进食。

最佳营养肉食:鸭肉

鸭为水禽,其性寒凉。根据中医“热者寒之”的治疗原则,炎热的夏季,若体内有热,容易上火,表现为低热、虚弱、食少或水肿者,吃鸭肉不但能补充优质蛋白质,还有“清”与“补”的功效。 

最佳降温方法:摇扇

扇子获得的风柔和宜人,不会伤身。摇扇还是一种运动,可锻炼肢体,对防治上肢麻木疼痛、肩周炎、高血压等有一定功效。特别是有意识地多用左手摇扇,还可收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风之功效。

最佳保健措施:午睡

中午不睡,下午瞌睡。中午休息能补充夜间因炎热而睡眠不足,保证下午精力充沛。

综上所述,热的马路都晒化了,是多么的热,我向印度人民表示深深的同情。夏季来临,我们扎边也有很多地方即将或正在热的人浑身不自在,很多人一不小心就中了暑,结合题主上边的小办法,朋友们一定能平安愉快地度过夏天。

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