妈妈必看 宝宝补钙课堂

不少父母对宝宝的营养状况过分关注,尤其补钙更是捧着宁滥勿缺的态度。一看到宝宝有什么缺钙表征,就马上给宝宝进行各种补。实际上,观看表征并不一定就是缺钙,以下关于钙的X道不等式你要知道!

妈妈错解:宝宝的枕部有一圈头发稀少或没有头发,这是缺钙导致的枕秃现象。
  正解:大部分的枕秃往往是因为生理性的多汗、头部与枕头经常摩擦而形成的,因此尤其多见于夏天。
  引起枕秃的原因是多方面,可能是妈妈孕期营养摄入不够、也可能是枕头太硬、也可能是缺钙或者佝偻病的前兆。枕秃是宝宝缺钙的一个表征,但不意味着枕秃就是缺钙。爸妈可先到医院给宝宝做微量元素的检查,不要给宝宝滥补钙。

妈妈错解:宝宝9个月都还没长牙,肯定是因为缺钙,所以长不出来。
  正解:婴儿出牙早晚主要是由遗传因素决定的,婴儿一般在6个月大的时候开始出牙,宝宝超过1周岁还未长牙,才称为乳牙晚出,需到医院检查。
 在宝宝出牙期间要保证维生素D及钙的摄入量,因为缺钙确实会影响出牙速度,还会影响牙齿的钙化情况,导致将来容易发生龋齿。每天上午10点前或下午4点后可带宝宝去晒晒太阳,促进身体合成维生素D。多食含高钙原料的辅食,如骨头汤、海产品、奶制品、动物内脏等。

妈妈错解:宝宝缺钙就会有佝偻病,也就是传说的O型腿,所以一定要给宝宝吃补钙品来预防。
  正解:佝偻病是由于缺乏维生素D所致,称为维生素D缺乏性佝偻病。预防佝偻病应补充充足的维生素D,而且缺钙到一定程度才会导致佝偻病。
  乳汁中的维生素含量并不多,所以宝宝出生半个月后就要开始补充维生素D,通常是采用添加鱼肝油的形式。市面上的鱼肝油产品,维生素A、D比例有2:1/3:1/10:1三类, 0-7岁的儿童对VA和VD的需要量的比值约为3:1。

判断肋骨外翻的简单方法是,让孩子平卧,最下缘的肋骨超出身体的外缘即为肋骨外翻。
  妈妈错解:肋骨外翻是佝偻病所致,而佝偻病就是因为缺钙。
  正解:佝偻病的临床表现没有肋骨外翻。造成婴儿肋骨外翻的原因有两个:一是婴儿正常的生理发育过程,因为宝宝吃奶量大,胸围增长快,或会导致肋骨会外翻;二是单纯的肋骨发育畸形。

妈妈错解:0-3岁的宝宝生长发育速度最快,需要很多的钙,所以要给宝宝吃补钙品。不管宝宝是不是缺钙,补钙总比不补好。
  正解:一般情况下,宝宝出生第3、4周会补充维生素D促进钙吸收,因此3个月内不需要额外补充钙制剂,要视宝宝饮食情况来定。给宝宝补钙也要做到科学适量,补充过量的大分子钙会增加宝宝的消化和肾脏负担,对身体造成负面伤害。

 妈妈错解:给宝宝买补钙产品,要看含钙量高,含量越高的补钙越好。
  正解:钙制剂的补充效果优劣取决于吸收率,应选含吸收率高、含钙量适中的产品。L-乳酸钙的吸收利用率最高、溶解性好、不刺激胃肠,特别适合消化系统尚未发育完全的婴幼儿。

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