如何给0-1岁宝宝买鞋

宝宝在六七个月时就可以自己在学步车上玩耍了,这时就要给宝宝买鞋子穿上了,保护宝宝的脚。但是宝宝穿上鞋子合不合脚、舒不舒服只有宝宝自己知道,小一点的宝宝又不善于表达,很容易让脚受罪,中医学认为脚底部有很多重要穴位,直接影响到人体各个部位的健康,选双好鞋更成了一件不容忽视的大事。

有经验的父母给宝宝买些一定要注意一下两点:

1.鞋帮、鞋面不能太软
宝宝的骨骼、关节、韧带正处于发育时期,平衡稳定能力不强,鞋后帮如果太柔软,脚在鞋中得不到相应的支撑,会使脚左右摇摆,容易引起踝关节及韧带的损伤,还可能养成不良的走路姿势。最好选择鞋的后帮硬挺、包脚的,童鞋的鞋面(尤其是头部)如果太软,会使宝宝容易踢伤脚,过软的鞋面既不结实,又不安全,所以也要选择太硬的。但脚背处的鞋面还是要柔软些,利于抬脚走路。

2.鞋底要有适当的厚度和软度
过软的鞋底不能支撑脚掌,易使宝宝产生疲劳感,走路香还容易硌脚。所以要选择鞋底厚点的,但同时也要有一定的软度,利于宝宝走路时脚的弯折。那是不是越厚越好呢,也不是的,太厚的鞋底不容易弯折,就更容易引起脚的疲劳。科学的厚度是鞋底厚度应为5毫米至10毫米,鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。

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