宝宝不同阶段的饮水工具大盘点

因水占婴幼儿体重的70%~80%,成人则为60%,所以水对婴幼儿比成人更显得重要。平时需特别注意及时给婴幼儿补充水分,这里推荐不同阶段需要给宝宝使用的饮水工具,让宝宝健康饮水

1.什么时候宝宝想喝水?
若宝宝不断用舌头舔嘴唇或见宝宝口唇发干时,或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需喝水了。
  2.什么时候该喝水了?
除出现上述需喝水的表现外,一般在两次喂奶(喂食)之间。在屋外时间长了、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前等都需喝水,但在喂奶前不要给他喝水。
 

  3.一天多少水合适?
 一般来讲在新生儿期,由于喂母奶的次数多,若奶水充足的话,一天喂l~2次足够。随年龄增长喂水次数和每次喂水量都要增加。正常情况下,3岁内小儿每次饮水不应超过100毫升,3岁以上可增至150毫升。4个月以内母乳喂养的婴儿,如没有明显出汗,不必另行饮水,因为喂水会减少吃奶量,不利于婴儿营养素摄入。
  4.什么温度的水给宝宝喝合适?
  由于婴幼儿的消化道黏膜相当脆嫩,经受不了过冷或过热水的刺激。所以夏天以室温即可,冬天也只需控制在40℃左右为宜。

喂宝宝喝水别犯三个错

  1、饭前的时候就不要给宝宝喝水了,这样容易使水稀释胃液,不利于食物的消化,也会进一步影响到孩子的食欲。最好的喝水时间就是在饭前的半个小时给孩子喝少量的水,这样可以帮助增加孩子口腔内唾液的分泌,更有利于消化。

  2、睡觉之前也不要给年龄比较小的孩子喝水,因为睡前给孩子喝水,等到了熟睡的时候,他们还不能自己完全的控制排尿的,所以一旦喝太多水是很容易尿床的。就算宝宝不会尿床,但是一个晚上起来小便好几次也是会影响到睡眠的质量。

  3、家长要注意千万不要养成给孩子喝冰水或者是冷饮的习惯,小孩子由于比较好动,所以经常会玩得全身是汗,这个时候他们会感到很口渴,但是也不适宜给他们喝冰水解渴,因为冰水喝得太多的话很容易就会引起胃粘膜血管的收缩,这样一来不但不利于宝宝的消化,甚至还很有可能会引起宝宝肠痉挛,继而导致肚子痛。

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